2017年08月19日

帰りはひどい目に・・・。

昨日は朝、夕方、晩と3回もゲリラ豪雨が。
晩の雨はかなり酷く、同じ市内で避難勧告が発令された地区がありました。
自分のところは大丈夫でしたが、帰宅途中にえらい目にあいました。

昨晩は第3週目の金曜日で、股割り練習会の日。
色んな用事が重なって、2ヶ月振りに参加しました。
先月後半に2週連続でセミナーを受けて以来、
自主リハビリを時々してきた甲斐あって、
集まった皆さんの足を引っ張ることなく、練習についていけました。
練習後は、足の小指から踵までの輪郭、土踏まずが
よりはっきりと意識でき、安定感が増しました。
感覚的には、土踏まずが一段と高くなり、全ての指がしっかりと接地しつつ、
小指から踵までの外側全体に接触感があるので、足の外側全体に体重の圧力が
分散されたようで、いつもより受ける面が広く、かつ土踏まずと地面の間に
できたエアクッションも大きいので、体重による負担が少ないように思えました。

久々の練習会に大満足で帰途につき、最寄り駅に向かうと、
人身事故で地下鉄がストップ。
駅員さんによると、いつが運転が再開できるかは未定とのことでした。
なので、別の路線と繋がっている2つ先の駅まで歩くことにして、
地上へ上がると、雨が降り出しました。幸運にも、すぐコンビニがありましたので、
傘を買い歩き出したら、どんどん雨は酷くなり、ずぶ濡れに。
ただ、目的地からは何の支障もなく、最寄り駅まで着け、
その時には雨も上がっていて、無事に帰宅できました。

それから、しばらくすると3度目のゲリラ豪雨。
緊急避難情報のメールが鳴りっぱなしのなか、窓に打ち付ける雨音、
蒸し暑さという三重苦で中々、寝付かれませんでした。
でも、雨は夜明け前に上がり、今朝はお日さまと青空がみられました。
なので、朝一から盛大に洗濯し、物干しいっぱい干してしまいました。
posted by 二四伎パパ at 12:49| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月14日

窓からみえる景色は・・・。

先日、暦的には秋になったのに、まだ暑いと書きましたが、
今朝は日の出まえの涼しい風で、目が覚め、夏が終わりに近づいている
のを感じました。それかや明るくなってはきましたが、
残念ながら、どんよりとした曇り空で、蒸し暑く、
時おり、涼しい風が窓から入ってくるものの、不快指数の高い朝です。

窓から行き来する方々をみると、ウォーキングの方やお土産袋を持った方、
携帯で話しながら歩く若い女性など休みを満喫する人たちに混じって、
スーツ姿のサラリーマンもちらほら。その姿で、今日が月曜日なのを認識しました。
あと、休みは明日、明後日の2日残っていますが、天気は崩れる予報で、
行動が限定されてしまいそうで、外出するなら今日がベストかも。

さて、どうしましょうか?
posted by 二四伎パパ at 08:15| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月13日

よる年波には勝てません。

昨日の午後から天気が回復。今日も雲は多めなものの、
少しも雨を心配する必要もなく、出かけるには都合のいい天気でした。

ただ、自分の方は世界水泳、世界陸上と続く、スポーツの国際大会の観戦と、
休み前の夜遊びが響いてか、少し疲労感が。
なので、この休みはまず、疲労回復にあてることとし、セルフケアを。
その一環で、昨晩は久々に銭湯へ行って、ゆっくりと大きな湯船に浸かってきました。
そして、早めの就寝を。もちろん、今朝の4×100リレーを見ることも含んでです。

見た甲斐があって、日本チームは銅メダルを獲得。
朝から大興奮でした。それにしても、今大会のジャマイカチームをみると、
狂った歯車を修正することと有終の美を飾ることの難しさを痛感しました。
今は、今回の世界水泳で解説していたオリンピアンが自分の卒業した中学に
訪問したドキュメンタリーを。自分たちが授業で使っていたプールをTVの
映像で見るとは・・・。今朝よりもテンション上がってます。

では、集中したいので、この辺で。
posted by 二四伎パパ at 17:13| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする